कोरिया। आयुष विभाग छत्तीसगढ़ शासन व योग आयोग द्वारा आयोजित पांच दिवसीय निशुल्क योग शिविर का समापन किया गया कोरिया जिले के सभी विकास खंडों में 30 योग शिविर का आयोजन योग आयोग के सभी मास्टर ट्रेनरो के द्वारा योग शिविर संचालित किए गए चिरिमिरी गोदरीपारा के संगत भवन में पांच दिवसीय योग कार्यक्रम के दौरान योगार्थियों को प्राणायाम मस्तीका कपाल भारती प्राणायाम अग्निसार अनुलोम विलोम भ्रामरी व व्यायाम में योगिंग जोगिंग सूर्य नमस्कार आसनों में जो प्रतिदिन किए जाते हैं वह आसन जैसे वक्रासन पश्चिमोत्तानासन मंडूकासन शशक आसन नौकासन मकरासन मंजूकआसन शलभासन मर्कटासन तथा अलग से खड़े होकर किए जाने वाले आसन में ताड़ासन कोणासन कटिचक्रासन वृक्षासन योग प्रशिक्षक अरुण वर्मा के द्वारा कराया गया। साथ ही जानकारी दी गई कि प्रतिदिन 15 से 20 मिनट योग करने से कमर दर्द थायराइड घुटने के दर्द सिर दर्द माइग्रेन पेन आदि से काफी राहत मिलती है योग शिविर के समापन के दिन डॉक्टर जयंत कमार यादव, प्राचार्य एकलव्य आवासीय विद्यालय शैलेंद्र मिश्रा ने लोगों को योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने के लिए कहा योग शिविर को सफल बनाने में चन्ना राव, साधु चरण, गुरु प्रसाद पटेल, अभिमन्यु जैना, गोपी साहू ,चन्द्र भुषण बधावन, प्रफुल्ल पोलाई, निर्मल ,नारायण, सदाशिव आदि सक्रिय रहे।